Trening z biegi.wlkp

Wziąłem dzisiaj udział w treningu biegowym organizowanym przez biegi.wlkp. Spotykamy się o godz. 20:00 w środy na Wichrowym Wzgórzu, tuż przy Pizza Hut. Wybiegłem z domu o 19:40 i wróciłem z powrotem o 21:30, trenowałem więc prawie dwie godziny ;-) Sam trening bardzo ciekawy i urozmaicony, poza samym bieganiem, była rozgrzewka, potem rozciąganie, bieganie po bieżni, bokiem, do tyłu, różne ćwiczenia, sprinty. Świetnie spędzony wieczór. Jak tylko będę mógł, będę pojawiał się w środy na treningach. Dzisiaj był trzeci trening organizowany przez tę ekipę i przyszło naprawdę sporo ludzi. Przed treningiem wylosowane zostały nagrody - miód i trzy żele ;-)


Zobacz także

0 komentarzy

Nieprzychylne, niemiłe i niekulturalne komentarze będą usuwane.

Komentarze

ARCHIWUM