Dzisiaj rano w sobotę jak to często bywa udałem się na godz. 9 rano na poznańską Cytadelę żeby po raz kolejny zmierzyć się z trasą Parkrun. ...

W czwartek 21 maja 2015 r. odbyła się druga w tym roku odsłona Poznańskiego Testu Lekkoatletycznego. Impreza bardzo fajna, choć mniej liczna...

Dzisiaj o godz. 17:30 odbędzie się Poznański Test Lekkoatletyczny. Miejsce - stadion Olimpii na Golęcinie. Wszystko za darmo. Do wyboru kon...

Niestety okazuje się, że tak. I to ukarać bardzo surowo - dwuletnim zakazem prowadzenia firmy! Wystarczy przeczytać ten tekst: http:...

Właśnie ruszyły zapisy na bardzo fajną imprezę pod nazwą III. Pogoń za Wilkiem. Zaplanowana jest na 25 lipca 2015 r. niedaleko Puszczykowa, ...

OK tak naprawdę filmik z Parkrun jest tutaj:

Podjechałem do inwestycji Casa Verona na ul. Garbary w Poznaniu aby ocenić postępy budowy. Tak jak kiedyś pisałem kupiłem mieszkanie w tym b...

Poprowadziłem dzisiaj Parkrun Poznań. Bieg ukończyło 109 biegaczy. Pogoda dopisała! Poniżej moja fotorelacja ;-)

W telegraficznym skrócie przedstawię moje plany startowe na najbliższe miesiące: - 16 maja prowadzę Parkrun Poznań - 16 maja Test Coopera...

Dzisiaj odbył się pierwszy w tym roku i w tym cyklu Poznański Test Lekkoatletyczny. Fajna impreza dla wszystkich chętnych, za darmo można...

http://epoznan.pl/news-news-57804-Wzrasta_liczba_urzednikow_w_Polsce_jest_ich_3_razy_wiecej_niz%20w_PRL Główny Urząd Statystyczny opubliko...

W 33 sekundzie tego filmiku wyprzedzam kamerzystę ;-)

Ja podejmuję wyzwanie i wybieram się właśnie zrobić sporo basenów 50 - metrowych ;-)

Warto zobaczyć co się wydarzyło na 1:10 tego filmu. Lider biegu dobiega do stadionu, do mety ma jakieś 300 m, kiedy drogę zajeżdża mu... To ...

Mam wrażenie, że przerabiamy drugi raz ten sam scenariusz wyborczy, co kilka miesięcy temu w Poznaniu, tym razem jednak już na szczeblu o...

SZPOT - 4. bieg na 10 km w Swarzędzu przeszedł dzisiaj do historii. W biegu tym uczestniczyłem w 2013 roku, była to wówczas druga edycja. ...

Poprowadziłem dzisiaj rano kolejny bieg Parkrun w Poznaniu. Wszystko się udało, wyniki zgrane. Wydatnie pomagał mi w tym Ignacy ;-) To już m...

O konieczności wykonywania badań lekarskich nie będę nikogo przekonywał. Badania własnego zdrowia warto robić - im częściej oraz im więcej t...

Komentarze

ARCHIWUM