Jeszcze o Biegu Jońca

Wrócę jeszcze do piątkowego Biegu Jońca. Pełne wyniki open są tutaj. Udało mi się zająć 17 miejsce na 209 biegaczy. Jest pewien progres, bo rok temu byłem 21 na 169 osób. Jest więc pewien awans ;-) Pobiegłem też trochę szybciej - rok temu było to średnie tempo 4:00 / km, a teraz już 3:55 / km.

Podczas tego biegu zrobiłem życiówkę na 3 km: 11:44 oraz w teście Coopera 3:07 km.

Jestem bardzo zadowolony z tych wyników, biorąc pod uwagę fakt, że w czwartek do późnego wieczora latałem za piłką na sali i byłem cały połamany ;-)

Dzisiaj postaram się umieścić relacje z kolejnych dni tego weekendu. A działo się dużo! W sobotę Parkrun Łódź, potem biegał Ignacy w wielkim biegu Omnega Kids Run, a w niedzielę wielki bieg w ramach Łódź Maraton na 10 km. Super weekend!




Zobacz także

1 komentarzy

Nieprzychylne, niemiłe i niekulturalne komentarze będą usuwane.

Komentarze

ARCHIWUM